Un legado de origen chino, que más que una práctica deportiva, un tipo de defensa personal encubierto en un arte marcial, visto desde fuera como una bella coreografía de movimientos enlazados, o una rutina de ejercicios para promover y/o conservar la salud, es un estilo de vida que nos propone extrapolar los principios (bases-reglas) tanto del Qi Gong como del Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan) a nuestro día a día.

Una meditación en movimiento, atención plena al momento presente que nos conecta con nuestra respiración acompañando cada movimiento de nuestro cuerpo, abriendo los meridianos que recorren nuestro interior, estableciendo conexiones neuronales que activan ambos hemisferios cerebrales, fortaleciendo músculos, huesos, tendones y ligamentos; tonificando y desbloqueando los órganos.

Nos permite mejorar y aumentar la coordinación, concentración y equilibrio, haciendo que estemos cada vez más en nuestro Centro. Ser conscientes del movimiento interno de nuestros órganos, de nuestras emociones, darles una canalización y salida armónica a esas emociones que emergen o están arraigadas en nuestro interior pudiendo así tener un mejor manejo o gestión de las mismas en cualquier situación de nuestra vida.

Qi = Energía (en todas sus múltiples manifestaciones).

Gong = Cultivo, trabajo

Qi Gong (Chi Kung) = Cultivo del Qi, cultivo de la energía, de la vida.

Nos recuerda que formamos parte de un Todo, que como es dentro se manifiesta fuera y como lo vemos fuera se origina dentro. Para que una semilla germine, crezca, florezca, de su fruto y pueda ser recolectada, precisa de un cultivo diario. Somos esa semilla en forma de energía física, mental, emocional y espiritual.

Tai Chi (Tai Ji) = Principio Fundamental (polo Tai Chi / Yin – Yang)

Chuan (Quan) = mano vacía (puño)

Cada movimiento de la forma pone de manifiesto las leyes universales del Tao, del Yin y del Yang y dentro de estos movimientos está implícito el Qi Gong.

Dúo Ashé es Qi Gong y es Tai Ji. Permítenos formar parte de tu cultivo interior de forma didáctica, sencilla y adaptada a tus necesidades.

Video Playlist
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Chi Kung Práctico: Equilibrando Elemento Agua
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Chi Kung Práctico:Tonificando los Riñones (Elemento agua)
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Chi Kung: Tensar el arco. Trabajando con el elemento Metal.
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Elemento Metal: Estiramiento Meridiano del Pulmón
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Armonizando el Elemento Metal
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Elemento Metal: Estiramiento Meridiano Intestino Grueso
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7
Masaje Meridiano Ren Mai (Chi Kung Práctico)
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8
Automasaje con Chi Kung (Serie Para la Mujer)
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9
Insomnio & Medicina Tradicional China: Punto Anmian para combatirlo fácilmente.
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10
Qi Gong (Chi Kung) para el hígado
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11
¿Cómo mandar energía a una zona concreta del cuerpo? (Chi Kung aplicado)
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06:32
12
Trabajando con las Puertas de Entrada de la Energía (Chi Kung Práctico)
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13
Las Puertas de entrada de la Energía (Chi Kung)
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14
Descubriendo el Tai Chi Chuan y el Chi Kung
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15
Los 10 principios del Tai Chi Chuan
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14:23
16
Mejora tu salud con este sencillo Masaje Auricular (Auriculoterapia)
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06:01
17
Tocar el Tambor Celestial (Mejora la audición)
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02:41
18
Activa tu energía en pocos minutos mediante Chi Kung
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07:02
19
Aliviar dolor de cabeza (leve o agudo) con Digitopuntura.
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06:39
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Chi Kung Tortuga de Wudang
Chi Kung Tortuga de Wudang
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La danza o baile es un arte donde se utiliza el movimiento de las partes del cuerpo físico y del cuerpo espiritual. Es una forma de expresión y de interacción social o en soledad. Sus fines son muy diversos, el que te proponemos es una combinación de técnica (basada en Danza Terapia OFD Patricia Passo), emociones (danza espiritual), movimientos energéticos (danza AfroCaribeña), sensualidad (danza oriental) y enfoque expresivo (danza india y flamenco).

Se estima que la danza fue una de las primeras manifestaciones artísticas de la historia de la humanidad. Seamos a través de ella pura historia de la vida humana. La música conscientemente seleccionada o en vivo, el silencio y nuestro cuerpo, serán los vehículos para integrar armonía y gracia en nuestro ser. ¡Vive a Dúo Ashé en DanzaTÉ!

¨ Las expresiones más auténticas de la gente están en su baile y en su música. El cuerpo nunca miente¨ Agnes de Mille

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Mariposa Danzante
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Danzando en el Festival Madre Tierra
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Taller Danza AfroCaribeña
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Taller de Danza AfroCaribeña
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Bailando con mi madre
Bailando con mi madre
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El yoga es una práctica física y filosófica. Se conecta con los tres cuerpos: físico, mental y emocional. Su práctica purifica estos tres cuerpos buscando un trabajo personal para crecer como seres en esta Tierra. Nos aporta fortaleza, serenidad, paciencia, estabilidad, apertura, confianza, sinceridad, etc. En resumen, amor por nuestros tres cuerpos encarnados en nuestro ser y por la sana convivencia con nuestro entorno.

Nuestra propuesta es muy personal y sincera con el camino recorrido en esta ancestral práctica. En nuestras sesiones vivirás la experiencia en los tres cuerpos a través de las asanas de hatha yoga, yoga flow y/o yoga dance, pranayama y meditación. Las sesiones se harán con música en vivo para un mayor beneficio. También complementamos la práctica con Yoga ocular, aromaterapia, cromoterapia y canto de mantras.

¡Namaste Yoguis y Yoguinis!

 

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